П’ЯТЬ ПРИНЦИПІВ АННИ ЛИТВИНЧУК:
1. Щоб досягти успіху, потрібно мати чітко поставлену мету.
2. Краще спробувати і зробити помилку, ніж не спробувати і потім жалкувати за цим усе життя.
3. Шлях у тисячу кроків розпочинається з першого кроку, який, як правило, є найскладнішим.
4. Вибирайте оточення, де вам добре і комфортно. Позбавляйтеся токсичних людей без роздумів.
5. Завжди дотримуйтеся своїх істинних цінностей.
Анна Литвинчук: Скажи мені, хто твій друг… чи як правильно сформувати своє оточення
Багато хто ще з дитинства пам’ятає приказку: «Скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти». Тому спершу варто оцінити, хто зараз складає ваше основне коло спілкування.
Наше оточення сьогодні — це проєкція нашого майбутнього завтра, адже, як не крути, з часом ми стаємо схожими на тих, з ким спілкуємося. Вплив оточення на наше життя складно переоцінити, оскільки наші близькі та друзі можуть як надихати, так і тягнути до дна.
Психолог Анна Литвинчук розповідає, як сформувати оточення успішної і щасливої людини.
Анна Литвинчук: Чому персональний успіх залежить не лише від самої людини?
Як відомо, людина — істота соціальна, тому персональний успіх багато в чому залежить від соціального середовища.
Персональний успіх — це суб’єктивна категорія, в яку кожен вкладає свій зміст. Для когось це гроші, для інших — щаслива сім’я, а для третіх — душевний спокій. Загалом, успіх можна визначити як досягнення поставлених цілей для задоволення власних амбіцій, здібностей, а також досягнення психологічного і морального задоволення.
Для досягнення цього потрібні знання і навички. Навчання на власних помилках, звісно, можливе, але ефективніше використати досвід інших людей, який найкраще засвоюється через спілкування.
Недарма кажуть: «З ким поведешся, того й наберешся» або «Скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти». Ці народні мудрості підтверджують, що середовище формує наші переконання, цінності, світогляд і навіть пріоритети.
Проте одного лише мислення, як у успішної людини, недостатньо. Потрібно ще й уміти «продати» свої знання і навички у соціумі, що неможливо без налагодженої комунікації.
Що робити, якщо якість оточення не влаштовує?
Відповідь проста: міняйте оточення. Я ніколи не рекомендую миритися з тим, що викликає у вас дискомфорт. Якщо спілкуватися з людьми, які вам неприємні чи викликають негативні емоції, це впливатиме на ваш психологічний стан. Ви ризикуєте втратити здатність мислити тверезо та порушити свою душевну рівновагу.
Як вибирати собі оточення?
Кожен вибирає оточення відповідно до своїх бажань. Ви можете вибирати людей, з якими легко, весело чи цікаво, або за розрахунком, наприклад, якщо людина володіє знаннями чи досвідом, які ви хотіли б отримати.
Краща порада: більше спілкуйтеся та комунікуйте з людьми. Близьких друзів буде небагато, але вони залишаться з вами на довгий час. Інші знайомі мають доповнювати ваше життя тим, що необхідно на певному етапі. Головне, щоб ви завжди почувалися комфортно поруч зі своїм оточенням.
Як уникати токсичних людей?
Якщо у вашому оточенні є токсичні люди, мінімізуйте спілкування з ними. Не бійтеся говорити «ні». Ви не зобов’язані пояснювати причини своєї відмови, і з часом ці люди самі зникнуть із вашого життя.
Що треба знати про формування цінностей?
Істинні цінності — це ті, які не змінюються з часом, формуються на генетичному рівні або життєвим досвідом і не суперечать законам природи та духовним принципам.
Чому важливо визначати свої цінності?
Цінності — це ваші правила життя. Вони визначають ваші рішення та життєві орієнтири. Людина із чіткою системою цінностей викликає повагу і має внутрішній компас для розуміння життєвих ситуацій. Стійкість цінностей є фундаментом для самореалізації та впевненості у собі.
Коментарі
Дописати коментар